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季節の話題

  • 2021年3月7日

花粉症と食生活

伊豆に早咲きの桜を見に行ってきました。すでに葉桜になりかけていましたがきれいでした。 さて、コロナの影に隠れてあまり話題になりませんが、スギ花粉の季節ですね。 花粉の季節を元気に乗り切るための食生活のポイントについてお話いたします。   換気が花粉症患者を減らした? 耳鼻科のお医者さんによ […]

  • 2020年12月25日

クリスマスの頃の健康管理

イエス・キリストは夏に生まれた? クリスマスはイエス・キリストの誕生日とされていますが、イエスはこの日に生まれていないということをご存知でしょうか? 聖書によるとイエス・キリストは馬小屋で生まれたのですが、イエスの生まれたベツレヘム地方の冬は寒く、馬小屋での出産はありえないと言われています。 また、 […]

  • 2020年10月16日
  • 2020年10月16日

体質に合った風邪の予防

GoToトラベルを利用して浜松の舘山寺温泉に行ってきました。竜ヶ岩洞(鍾乳洞)では変顔をして写真に収まってみました。 今年は特に風邪をひきたくない GoToトラベルやGoToイート、けっこう盛り上がっているようですね。 コロナ感染が心配だと批判する方もおりますが、政府がGoToに東京を加えたのはコロ […]

  • 2020年8月16日
  • 2020年8月16日

夏バテ防止にはまず節酒から・・・(泣)

暑い日が続いていますね 皆さん、マスク外していますか? 外せない場面もあるでしょうが、可能な限り外して体をいたわってあげてくださいね 今日は夏バテの防止法について書きます 夏バテを防ぐために大切なこと、というと「栄養をしっかり取ること」と昔から言われてきました 土用の丑の日にうなぎを食べる、なんてい […]

  • 2020年3月10日
  • 2020年8月11日

木の芽時

写真は先日見に行った河津桜ですが、御殿場でも早咲きの桜があちこちで咲いています コロナウイルス騒動で、大変な方も多いと思いますが、季節はだいぶ春めいてきましたね 寒い冬から春になるのはうれしいですが 春は体調不良に悩まされる方も多い季節です 花粉症の方もそうですが、 頭痛、めまい、肩こりなどがひどく […]

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