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  • 2020年7月22日
  • 2020年8月11日

感染予防より健康づくり② 免疫力の高め方

コロナなどの感染症から身を守るのに大切なことは、マスクをすることでも人との距離を取ることでもなく、健康的な生活をおくることで免疫力を高めておくことだと私は思います。 人間の体は口や鼻からウイルスが入ってきたとしても簡単には感染しません。のどや鼻の粘膜は粘液で覆われており、また白血球などの免疫細胞も体 […]

  • 2020年7月19日
  • 2020年8月11日

感染予防より健康づくりを①

「東京を中心に再び新型コロナの感染が拡大している」と連日テレビで報道され、多くの方が不安を抱いています。 本当に感染は拡大しているのでしょうか、また危険が迫っているのでしょうか? 私たちは何をすればよいのでしょうか? 感染拡大のウソ 再び感染が拡大しているというのは本当でしょうか? この記事を書いて […]

  • 2020年6月19日
  • 2020年8月11日

マスクは本当に必要なのか?

あなたの健康を損なうのは不安 緊急事態宣言が解除されても、人との距離は2メートル、外出時はマスク着用などの「新しい生活様式」が呼び掛けられています。 感染がほとんど見られなくても細心の注意を払う必要があるほど新型コロナウイルスは恐ろしいものなのでしょうか 患者は非常に少ない 6月15日現在、日本で確 […]

  • 2020年3月24日
  • 2020年8月11日

ストレスからくる腰痛

野辺山(長野)に来ています。 朝起きたら雪景色になっており驚きました   腰痛の原因はストレスである、というと驚く方も多いでしょう   名前は忘れましたが、ニューヨークの医科大学に腰痛専門の教授がおり、よその病院で治らない患者さんがたくさん来るそうですが、その教授はすべての患者さ […]

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